Określenie „depresja” pojawia się współcześnie niezwykle często. To jeden z tematów często poruszanych w mediach, podczas rozmów prywatnych, w motywach filmów czy książek. Mimo to społeczeństwo na temat depresji wciąż jeszcze wie za mało. Wynika to między innymi z faktu, że jest to choroba, która nie afiszuje się i nie szuka popularności, a zmagający się z nią człowiek wale nie musi wyglądać na pogrążonego w głębokim smutku czy żalu.
Objawy depresji
Po czym rozpoznać depresję i odróżnić ją od chwilowego spadku nastroju? Oto kilka najważniejszych symptomów, których pojawienie się powinno zwrócić Twoją uwagę:
- duże wahania nastroju – od przygnębienia po euforię,
- stałe obniżenie nastroju trwające tygodniami,
- zmniejszenie aktywności i energii życiowej bez wyraźnej przyczyny,
- odczuwanie nieuzasadnionego lęku,
- spadek poczucia własnej wartości,
- nadmierne i trwałe przejmowanie się sprawami błahymi,
- brak marzeń, planów, zamiarów,
- znaczne wycofanie społeczne, niechęć do ludzi,
- myśli samobójcze,
- brak dbałości o siebie, swój wygląd, ważne sprawy życiowe.
Objawów depresji jest znacznie więcej, jednak te wymienione powyżej występują najczęściej i jeżeli część z nich zauważymy u siebie, warto skonsultować je ze specjalistą.
Osobie zmagającą się z depresją każdego dnia towarzyszy głęboki smutek, przygnębienie, niechęć do życia, poczucie wewnętrznej słabości, które stanowią centrum zaburzeń depresyjnych i bezwzględnie wymagają leczenia. W przypadku podejrzenia depresji u siebie lub kogoś z Twoich bliskich należy zwrócić uwagę na jeszcze jeden czynnik, jakim jest zmiana. Niektóre osoby bowiem same z siebie są nad zwyczaj wyważone i spokojne, ale nie depresyjne. Inaczej jest w przypadku gdy osoba, która prowadziła aktywne życie, radziła sobie z pracą i różnymi przeciwnościami losu zaczyna wycofywać się, myśleć negatywnie o sobie, przestaje cenić ważne dotychczas sprawy albo odczuwa bezsilność – jest to sygnał, na który trzeba reagować.
Pomoc w stanach depresyjnych
Gabinet psychologiczny i poradnia psychiatryczna przyjmująca Pacjentów w Centrum Psychoterapii Twój Czas to miejsce, gdzie mogą oni zmierzyć się z negatywnym stanem swoich myśli oraz niechęcią do życia i ludzi. Depresja jest bowiem jednostką chorobową, którą można, a nawet trzeba leczyć. Pomoc psychologiczna często wspierana jest środkami farmakologicznymi przepisywanymi przez psychiatrę. Takie dwutorowe leczenie depresji sprawia, że nastrój Pacjenta dość szybko ulega zmianie, a terapia przynosi długotrwałe efekty.
Jak rozpocząć kurację zaburzeń depresyjnych
Decyzja o wybraniu się na konsultację, którą przeprowadzi psycholog czy też psychiatra to rzecz konieczna. Specjalista będzie w stanie ocenić czy mamy do czynienia z punktowym kryzysem albo, czy jest to faktyczna depresja. Pogorszenie samopoczucia związane np. z kłopotami w związku, przeciążeniem pracą czy innymi obowiązkami można przezwyciężyć poprzez oddziaływanie psychoterapeutyczne. W przypadku głębszych zaburzeń wymagane będzie farmakologiczne leczenie depresji, które także może być uzupełnione o kontakt psychoterapeutyczny. Współczesne leki antydepresyjne są z jednej strony skuteczne, z drugiej zaś niemal całkowicie nie są obarczone ryzykiem działań niepożądanych. Ponadto ich różnorodność umożliwia dobranie najbardziej optymalnego dla danej osoby.
Umów się na wizytę
opinie
